早孕反應(yīng)特別嚴(yán)重，可以采取飲食調(diào)整、補(bǔ)充維生素B6、注意休息等措施調(diào)整。

1.飲食調(diào)整

增加蛋白質(zhì)如雞蛋、牛奶的攝入，減少油膩食物的攝入，如炸雞、薯?xiàng)l等。同時(shí)，保持充足的水分?jǐn)z入，有利于穩(wěn)定血糖水平，減輕惡心等癥狀。

2.補(bǔ)充維生素B6

適量食用含有豐富的維生素B6的食物，如香蕉、瘦肉等，或遵醫(yī)囑口服維生素B6片，有利于緩解惡心、嘔吐等現(xiàn)象。

3.注意休息

保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，適當(dāng)休息，保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和緩解早孕反應(yīng)。

若癥狀持續(xù)加劇，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。