痛風可以吃鯽魚嗎問
痛風可以吃鯽魚嗎
-
-
姚中強副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 向他提問
痛風患者可以吃鯽魚,但需謹慎食用。
鯽魚屬于中等嘌呤食物,痛風患者在痛風急性發(fā)作期應避免食用,緩解期可少量食用。此外,以下方面也需注意:
1.控制攝入量
即使在緩解期,痛風患者也應控制鯽魚的攝入量,以免嘌呤攝入過多,加重病情。
2.合理搭配
食用鯽魚時,應搭配其他低嘌呤食物,如蔬菜、水果等,以保證營養(yǎng)均衡。
3.烹飪方式
建議選擇清蒸、煮湯等烹飪方式,避免油煎、油炸,減少嘌呤的產(chǎn)生。
4.注意觀察
食用鯽魚后,應注意觀察自身癥狀有無加重,如有不適,應及時就醫(yī)。
需要注意的是,對于痛風患者,飲食控制只是治療的一部分,還需遵醫(yī)囑服用藥物,定期復查,以控制血尿酸水平,減少痛風發(fā)作。同時,痛風患者應避免飲酒、食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等。如果對飲食有疑問,可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的