吃飽了可以泡腳嗎問
吃飽了可以泡腳嗎
-
-
霍則軍主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 向他提問
吃飽后不建議立即泡腳,建議休息1-2小時后再泡腳。
泡腳可以促進血液循環(huán),緩解疲勞,但吃飽后泡腳可能會影響消化。進食后,胃腸道需要更多的血液供應來幫助消化。如果此時泡腳,血液會流向腳部,導致胃腸道的血液供應減少,從而影響消化功能。
對于一些特殊人群,如患有胃腸疾病、低血壓、心臟病等的人,更應注意飯后泡腳的時間。這些人群可能對血液循環(huán)的改變更為敏感,容易出現不適癥狀。
因此,建議在飯后1-2小時再泡腳,或者選擇在飯前泡腳。泡腳時水溫不宜過高,時間不宜過長,以避免對身體造成不良影響。
總之,泡腳是一種舒適的放松方式,但在吃飽后需要等待一段時間,以確保身體能夠充分消化食物。同時,根據個人的健康狀況,合理調整泡腳的時間和方式,以達到最佳的效果。如果有任何疑慮或不適,最好咨詢醫(yī)生的建議。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇浽S可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的