坐月子天數(shù)因人而異，一般為42天左右，期間產婦需注意個人衛(wèi)生、休息、飲食、運動、保暖和禁止性生活等事項，如有不適及時就醫(yī)。

坐月子是指產婦在生產后用一個月或多月的時間進行休養(yǎng)。在這期間，產婦需要注意以下事項：

1.注意個人衛(wèi)生：保持身體清潔，勤換衣服和衛(wèi)生巾。

2.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。

3.飲食調理：多吃富含營養(yǎng)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等。

4.適當運動：可以進行一些簡單的產后恢復運動，如散步、瑜伽等。

5.避免著涼：注意保暖，避免著涼感冒。

6.禁止性生活：在產后42天內，應避免性生活，以免引起感染。

需要注意的是，對于一些身體虛弱或有特殊情況的產婦，坐月子的時間可能需要延長。此外，每個產婦的身體恢復情況都不同，如果在坐月子期間出現(xiàn)任何不適或異常情況，應及時就醫(yī)。