降血脂的代茶飲問(wèn)
降血脂的代茶飲
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褚明副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
山楂荷葉茶適合血脂偏高者飲用,具有一定降血脂作用,但代茶飲不能替代藥物,如有血脂異常,建議及時(shí)就醫(yī)。
山楂荷葉茶有一定的降血脂作用,適合血脂偏高者飲用。但代茶飲不能替代藥物,如有血脂異常,建議及時(shí)就醫(yī)。
山楂荷葉茶中的山楂能消食化積、行氣散瘀,荷葉能清熱解暑、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明,山楂和荷葉中含有黃酮、三萜酸、生物堿等成分,具有降血脂、抗氧化、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用。
需要注意的是,山楂荷葉茶性涼,脾胃虛寒、便溏者不宜飲用。胃酸過(guò)多、消化性潰瘍者也不宜飲用,以免加重病情。此外,飲用山楂荷葉茶時(shí),應(yīng)注意適量,不宜過(guò)量飲用,以免引起不適。
需要提醒的是,代茶飲不能替代藥物,如有血脂異常,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),應(yīng)注意飲食清淡,避免食用高脂肪、高膽固醇的食物,多運(yùn)動(dòng),保持健康的生活方式。
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