45歲血壓的正常范圍為：收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。

需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，如情緒、運動、飲食、睡眠等。因此，在測量血壓時，應盡量保持安靜、放松的狀態(tài)，并在測量前避免劇烈運動、吸煙、飲酒等。

對于45歲及以上的人群，建議定期測量血壓，了解自己的血壓情況。如果發(fā)現(xiàn)血壓異常，應及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。同時，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等，有助于預防和控制高血壓。

此外，對于患有其他疾病的人群，如糖尿病、腎臟疾病等，血壓的控制目標可能會有所不同。這些人群應在醫(yī)生的指導下，進行個性化的血壓管理。

總之，45歲血壓的正常范圍是一個參考值，具體情況還需根據(jù)個人的身體狀況和醫(yī)生的建議來判斷。定期測量血壓、保持健康的生活方式和積極治療疾病，有助于維護心血管健康。