正常心率多少問
正常心率多少
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馬為副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),也叫安靜心率,一般為60~100次/分,可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個體差異。一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現(xiàn)象。
安靜狀態(tài)下,成人正常心率范圍為60~100次/分,大多數(shù)為60~80次/分,女性稍快,老年人偏慢。3歲以下的小兒常在100次/分以上。
如果心率超過100次/分,稱為心動過速,低于60次/分,稱為心動過緩。心動過速和心動過緩都可能是疾病的表現(xiàn),需要進(jìn)一步檢查和治療。
如果您的心率不在正常范圍內(nèi),或者出現(xiàn)了心悸、頭暈、乏力等不適癥狀,建議及時就醫(yī),進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查,以確定原因,并采取相應(yīng)的治療措施。
此外,一些因素可能會影響心率,如運動、情緒激動、吸煙、飲酒、咖啡等。因此,在測量心率時,應(yīng)盡量避免這些因素的影響,以獲得更準(zhǔn)確的結(jié)果。
總之,心率是反映心臟健康的重要指標(biāo)之一,保持正常的心率對于維持身體健康至關(guān)重要。如果您對自己的心率有任何疑問或擔(dān)憂,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
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