哭完眼睛可通過局部冷敷、使用消炎類滴眼液等方式來快速消腫。具體如下：

一、局部冷敷：

1.準(zhǔn)備工作：把冰袋包裹在毛巾里，或者將毛巾在冰水中浸透。

2.冷敷操作：將其敷在眼部腫脹部位，單次冷敷時(shí)間宜控制在10至20分鐘。

3.時(shí)間安排：中間停止30分鐘后，可再次進(jìn)行10至20分鐘的冷敷，且盡量重復(fù)多次，但要避免持續(xù)冷敷，以防對皮膚造成損傷。

二、使用消炎類滴眼液：

1.滴眼液作用：通過消炎類滴眼液對眼睛進(jìn)行清洗，能抑制細(xì)菌生長，預(yù)防炎癥發(fā)生，減輕眼部的干澀腫脹感，比如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。

三、其他輔助措施：

(1)眼部按摩：可以進(jìn)行眼部的局部按摩來促進(jìn)血液循環(huán)。

(2)用眼注意：在哭后要避免疲勞用眼，此時(shí)眼睛極為脆弱，過度用眼會加重眼睛不適感。

總之，通過人工眼淚、消炎類滴眼液可緩解眼干、眼澀、眼痛等癥狀?？藓笱鄄克[屬于正常生理現(xiàn)象，通常無須過度治療。

提取關(guān)鍵點(diǎn)信息：哭后眼睛消腫方法包括局部冷敷（準(zhǔn)備、操作、時(shí)間安排）、使用消炎類滴眼液、眼部按摩和避免疲勞用眼，哭后眼部水腫一般無需過度治療。