治療和調(diào)養(yǎng)竇性心動(dòng)過速的方法如下：

1.治療方法：

藥物治療：使用β受體阻滯劑、非二氫吡啶類鈣通道阻滯劑等藥物來減慢心率。

導(dǎo)管消融：通過介入的方法，在心臟內(nèi)特定部位進(jìn)行消融，以破壞引起心動(dòng)過速的異常組織。

其他治療：如植入心臟起搏器等。

2.調(diào)養(yǎng)方法：

生活方式調(diào)整：保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、避免過度勞累、戒煙限酒、避免飲用咖啡和濃茶等。

情緒管理：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情愉悅。

飲食調(diào)整：適量攝入富含營養(yǎng)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、全谷物等，避免攝入過多的咖啡因和糖分。

適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)心臟功能。

定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

需要注意的是，對(duì)于竇性心動(dòng)過速的治療和調(diào)養(yǎng)，應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化的方案。在治療過程中，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，對(duì)于患有其他疾病的人群，如高血壓、糖尿病等，應(yīng)積極控制原發(fā)疾病，以減少竇性心動(dòng)過速的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。