感冒時頭疼的厲害可通過充分休息、補充水分、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1.充分休息

保證充足的睡眠，避免過度勞累。

2.補充水分

多喝水，有利于補充體液，促進新陳代謝。

3.調(diào)整飲食

飲食清淡，避免吃油膩、辛辣、刺激性食物，如辣椒、炸雞、冰淇淋等。

4.藥物治療

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用解熱鎮(zhèn)痛藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等，緩解頭疼癥狀。此外，還可以使用抗組胺藥，如氯苯那敏、苯海拉明等，減輕流涕、打噴嚏等癥狀。