感冒了用什么泡腳最好問
感冒了用什么泡腳最好
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盧根主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
感冒了用熱水泡腳比較好,但要注意水溫、時間和加入的中藥,特殊人群需特別注意,嚴重時及時就醫(yī)。
感冒了用熱水泡腳比較好。熱水泡腳可以促進血液循環(huán),緩解感冒引起的疲勞和疼痛,同時也可以幫助身體排出毒素,從而促進感冒的康復。用熱水泡腳時,可以加入一些中藥,如艾葉、生姜、花椒等,這些中藥具有驅寒、祛濕、止痛等功效,可以更好地緩解感冒癥狀。但需要注意的是,泡腳的水溫不適合過高,時間不適合過長,一般控制在20-30分鐘即可。
此外,對于一些特殊人群,如糖尿病患者、心腦血管疾病患者等,泡腳時需要特別注意,由于他們的末梢神經感覺比較遲鈍,容易燙傷,所以泡腳的水溫不適合過高,時間不適合過長。同時,在泡腳時需要有人陪伴,以免發(fā)生意外。
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