哮喘性支氣管炎的飲食建議通常包括含有豐富的維生素C的食物、高纖維食物、高蛋白質(zhì)食物、清淡易消化的食物、含有豐富的鈣元素的食物等。

1、含有豐富的維生素C的食物

哮喘性支氣管炎患者可以多吃含有豐富的維生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、草莓、西紅柿、胡蘿卜等。這些食物能夠增強(qiáng)免疫力，緩解炎癥，對(duì)病情有積極影響。

2、高纖維食物

增加膳食纖維的攝入量，多吃全谷類食品、豆類、新鮮蔬菜和水果等。這些食物有利于身體排毒、降低血脂、保持便秘暢通，對(duì)改善哮喘性支氣管炎的癥狀有幫助。

3、高蛋白質(zhì)食物

適當(dāng)增加高蛋白質(zhì)的食物攝入，如雞蛋、瘦肉、魚(yú)類、豆類等。這些食物有利于身體修復(fù)和抵抗感染，能夠增強(qiáng)患者的體質(zhì)，提高抗病能力。

4、清淡易消化的食物

選擇清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、雞蛋羹、軟面條等。這些食物不會(huì)給胃腸道帶來(lái)過(guò)重的負(fù)擔(dān)，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。

5、含有豐富的鈣元素的食物

可以適量食用含有豐富的鈣元素的食物，如蝦皮、牛奶等。鈣元素有利于維持神經(jīng)和肌肉的正常功能，對(duì)緩解哮喘性支氣管炎的痙攣癥狀有一定幫助。