發(fā)熱時可采取溫水擦浴、冷敷、減少衣物、多喝水、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度等物理降溫方法，不同年齡段患者的方法和注意事項有所不同。

1.溫水擦?。河?2℃~34℃的溫水擦拭患者皮膚，尤其是頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等血流豐富的部位。擦浴時注意保暖，避免寒戰(zhàn)。

2.冷敷：在額頭、頸部兩側(cè)、腋窩、腹股溝等部位放置冰袋或冷毛巾。使用冰袋時，要用干毛巾包裹，避免凍傷皮膚。

3.減少衣物：發(fā)熱時，不要給患者穿過多的衣物，以免影響散熱?？梢赃m當(dāng)減少衣物，使體溫逐漸下降。

4.多喝水：發(fā)熱會導(dǎo)致身體水分流失，應(yīng)多喝水，以補充水分，防止脫水。

5.調(diào)節(jié)環(huán)境溫度：保持室內(nèi)溫度適宜，避免過熱或過冷。

需要注意的是，對于不同年齡段的患者，物理降溫的方法和注意事項可能有所不同。對于3個月以下的嬰兒，發(fā)熱時不建議使用物理降溫方法，應(yīng)及時就醫(yī)。對于老年人、孕婦、有基礎(chǔ)疾病的患者，物理降溫時應(yīng)注意保暖，避免著涼。如果患者發(fā)熱持續(xù)不退或體溫過高，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。此外，在進(jìn)行物理降溫時，應(yīng)密切觀察患者的病情變化，如有異常，應(yīng)及時停止降溫措施，并就醫(yī)。