胃不好的人可以適量食用芋頭，因其富含營養(yǎng)，有助于增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、緩解便秘，但芋頭淀粉含量高，過量食用可能會(huì)腹脹，故應(yīng)適量。

胃不好的人可以適量食用芋頭。芋頭中含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，能增進(jìn)食欲，幫助消化，且有一定的止瀉作用。此外，芋頭中的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少糞便在腸道內(nèi)的停留時(shí)間，緩解便秘癥狀。但芋頭的淀粉含量較高，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致腹脹，因此胃不好的人應(yīng)適量食用芋頭。