葡萄是熱性還是涼問
葡萄是熱性還是涼
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閔存云主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
葡萄在中醫(yī)理論中被認(rèn)為是平性水果,既不屬于涼性也不屬于熱性。它具有甘、酸的味道,含有多種果酸,有助于促進(jìn)消化。適量食用葡萄可以對(duì)脾胃產(chǎn)生益處。此外,葡萄還含有鈣、鉀、磷、鐵等礦物質(zhì)以及多種維生素,同時(shí)也富含人體所需的多種氨基酸。
然而,過量食用葡萄可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱生成,并且由于葡萄中富含葡萄糖,食用后可能導(dǎo)致血糖水平快速上升。因此,糖尿病患者應(yīng)避免食用葡萄。雖然葡萄含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,但日常食用時(shí)應(yīng)適量,避免過量攝入。
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