菊花茶可以和檸檬一起泡嗎問
菊花茶可以和檸檬一起泡嗎
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
菊花茶和檸檬可以一起泡著喝,但胃酸過多、胃潰瘍等患者不宜飲用,且應(yīng)控制檸檬的用量。
菊花茶和檸檬可以一起泡著喝。
菊花茶具有清熱降火、清肝明目的作用,檸檬富含維生素C、類黃酮等營養(yǎng)成分,具有抗氧化、提高免疫力的功效。兩者一起泡著喝,不僅口感更好,而且還能發(fā)揮協(xié)同作用,增強(qiáng)保健效果。
需要注意的是,檸檬的酸性較強(qiáng),容易刺激胃酸分泌,因此胃酸過多、胃潰瘍等患者不宜飲用。此外,檸檬的味道較酸,泡茶時(shí)應(yīng)控制用量,以免影響口感。
總之,菊花茶和檸檬可以一起泡著喝,但要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況選擇合適的飲用量。同時(shí),泡茶時(shí)應(yīng)注意控制水溫,避免破壞營養(yǎng)成分。
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