孕婦可以吃蓮霧果，其富含維生素C、維生素B6、鉀等營養(yǎng)成分，對孕婦健康有益，但需適量，注意食用新鮮、無農(nóng)藥殘留的水果。

首先，蓮霧果富含維生素C，有助于增強孕婦的免疫力，預(yù)防感染和疾病。維生素C還可以促進鐵的吸收，有助于預(yù)防孕婦貧血。

其次，蓮霧果富含維生素B6，有助于維持孕婦的神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的正常功能。維生素B6還可以緩解孕吐和惡心等早孕反應(yīng)。

此外，蓮霧果還富含鉀，有助于維持孕婦的血壓和心臟功能。鉀還可以幫助孕婦排出多余的鈉，有助于預(yù)防水腫。

需要注意的是，孕婦在食用蓮霧果時應(yīng)適量，避免過量食用。蓮霧果性涼，過量食用可能會導(dǎo)致孕婦腹瀉和腹痛等不適癥狀。此外，孕婦應(yīng)選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的蓮霧果，并注意清洗干凈，避免食用不潔的水果。

總之，孕婦可以適量食用蓮霧果，但應(yīng)注意食用量和選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的水果。如果孕婦有特殊的健康問題或飲食限制，應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下食用水果。