晚上可以吃桃子，但需注意控制攝入量、食用時間、桃子選擇，個人還需考慮體質和健康狀況，如有不適需咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

1.控制攝入量：桃子含有一定的糖分，晚上吃太多可能會導致血糖升高，影響健康。因此，建議適量食用，一般每天不超過2個為宜。

2.注意食用時間：最好在晚餐后1-2小時后再吃桃子，避免在睡前吃，以免增加腸胃負擔，影響睡眠質量。

3.選擇合適的桃子：選擇新鮮、成熟的桃子，避免食用過生或過熟的桃子。過生的桃子口感不佳，過熟的桃子則可能已經變質，食用后會對健康造成影響。

4.個體差異：每個人的體質和健康狀況不同，對桃子的消化和吸收能力也不同。如果你本身患有消化系統(tǒng)疾病、糖尿病等疾病，或者對桃子過敏，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，根據個人情況確定是否適合食用桃子。

總之，晚上可以吃桃子，但要注意適量、選擇合適的桃子，并在合適的時間食用。同時，保持健康的飲食習慣和生活方式，對于維護身體健康也是非常重要的。