來月經(jīng)時可以喝熱奶茶，但需適量，同時還應注意休息、保暖、保持心情愉悅、注意個人衛(wèi)生和飲食營養(yǎng)均衡等。

月經(jīng)是女性的一種正常生理現(xiàn)象，在此期間，女性身體的抵抗力可能會有所下降。而熱奶茶中含有咖啡因、糖分等成分，適量飲用可以為身體提供一定的能量，還可以緩解身體的不適。但如果飲用過多，可能會導致失眠、焦慮等癥狀，從而影響身體健康。

此外，需要注意的是，每個人的身體狀況不同，對食物的反應也不同。如果在飲用熱奶茶后出現(xiàn)不適癥狀，如腹痛、腹瀉等，應及時停止飲用，并咨詢醫(yī)生的建議。

對于女性來說，在月經(jīng)期間，還應注意以下事項：

保持良好的生活習慣，注意休息，避免過度勞累。

注意保暖，避免著涼，尤其是腹部。

保持心情愉悅，避免情緒波動過大。

注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。

飲食上應注意營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。

總之，來月經(jīng)時可以喝熱奶茶，但需適量。同時，還應注意其他方面的護理，以保持身體健康。如果有任何不適癥狀，應及時就醫(yī)。