孕晚期一般需繼續(xù)補充葉酸，通常每天400-800微克，具體劑量應(yīng)根據(jù)個人情況而定，可通過口服葉酸片或食用富含葉酸食物補充，應(yīng)遵循醫(yī)生建議，同時保持均衡飲食。

葉酸是一種水溶性維生素，對孕婦和胎兒的健康都非常重要。它可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，如無腦兒和脊柱裂等。此外，葉酸還參與胎兒的DNA合成和代謝，有助于胎兒的正常發(fā)育。

對于大多數(shù)孕婦來說，每天補充400-800微克的葉酸就足夠了?？梢酝ㄟ^口服葉酸片或食用富含葉酸的食物來補充，如綠葉蔬菜、豆類、堅果等。如果孕婦有特殊情況，如葉酸代謝障礙或醫(yī)生建議增加劑量，應(yīng)按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行補充。

需要注意的是，葉酸補充劑應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不要自行增減劑量。此外，孕婦在孕期還應(yīng)注意均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以保證胎兒的健康發(fā)育。

總之，孕晚期需要繼續(xù)補充葉酸，但具體劑量應(yīng)根據(jù)個人情況而定。孕婦應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，保持良好的飲食習(xí)慣，以確保自身和胎兒的健康。如果對葉酸補充有任何疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。