孕婦可適量吃獼猴桃，需注意以下幾點：

1.每天不超1個。

2.選成熟的獼猴桃。

3.注意是否過敏。

4.與其他食物搭配。

5.選正規(guī)渠道購買。

1.適量食用：獼猴桃性寒，孕婦不宜過量食用，以免引起腹痛、腹瀉等不適。建議每天食用不超過1個。

2.選擇成熟的獼猴桃：成熟的獼猴桃果皮呈黃褐色，果毛容易脫落，果肉柔軟多汁。若果皮呈綠色，果毛不易脫落，果肉較硬，則說明獼猴桃尚未成熟，口感較差。

3.注意過敏：有些孕婦可能對獼猴桃過敏，食用后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等癥狀。若出現(xiàn)過敏癥狀，應立即停止食用，并及時就醫(yī)。

4.與其他食物搭配：獼猴桃可以與其他水果、蔬菜一起食用，以增加營養(yǎng)攝入的多樣性。但應避免與牛奶、蝦、螃蟹等食物同食，以免影響營養(yǎng)吸收。

5.選擇正規(guī)渠道購買：為了保證獼猴桃的品質(zhì)和安全，孕婦應選擇正規(guī)渠道購買，如超市、水果店等。同時，要注意查看獼猴桃的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，避免購買到過期的產(chǎn)品。

總之，孕婦可以適量食用獼猴桃，但要注意食用方法和注意事項。如有任何不適，應及時就醫(yī)。