高血壓病人每天喝咖啡有影響嗎問(wèn)
高血壓病人每天喝咖啡有影響嗎
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褚明副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓病人每天喝咖啡可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生一定影響,需要謹(jǐn)慎飲用。
咖啡中的咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),進(jìn)而引起心率加快、血管收縮,使血壓升高。對(duì)于高血壓患者而言,這種影響可能更為明顯,可能導(dǎo)致血壓難以控制,增加高血壓合并癥的風(fēng)險(xiǎn)。此外,咖啡的提神作用還可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致失眠,進(jìn)一步加劇高血壓病情。所以,高血壓患者應(yīng)盡可能不要每天飲用咖啡,特別是濃咖啡。
為了保持血壓穩(wěn)定,高血壓患者還需注意低鹽、低脂飲食,戒煙限酒,保持適量運(yùn)動(dòng),并遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。通過(guò)綜合調(diào)理,高血壓患者可提高生活質(zhì)量,降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
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