夜間心率的正常范圍因人而異，一般來說，成年人在安靜狀態(tài)下的夜間心率在60次/分鐘至100次/分鐘之間。但需要注意的是，老年人、運動員或長期進行體育鍛煉的人，夜間心率可能會相對較慢。

對于某些患有疾病的人群，如心律失常、心力衰竭等，夜間心率的正常范圍可能會有所不同。此外，一些因素也可能影響夜間心率，如睡眠狀態(tài)、體溫、藥物等。

如果您對自己的夜間心率有疑慮，或存在其他健康問題，建議及時咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會根據您的具體情況進行評估，并提供個性化的建議和治療方案。

總之，保持良好的生活習慣，如適量運動、均衡飲食、規(guī)律作息等，有助于維持心血管健康和正常的心率。