血壓標(biāo)準(zhǔn)值是多少問(wèn)
血壓標(biāo)準(zhǔn)值是多少
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褚明副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,正常范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg,脈壓30~40mmHg。
不過(guò),需要注意的是,血壓會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而升高,而且血壓值還會(huì)隨季節(jié)、晝夜、情緒等因素而有一定波動(dòng)。另外,高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為非同日3次測(cè)量血壓,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。
對(duì)于高血壓患者,除了堅(jiān)持服用降壓藥外,還應(yīng)注意生活方式的調(diào)整,如低鹽、低脂飲食,適量運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢等。
對(duì)于低血壓患者,輕者如無(wú)任何癥狀,無(wú)需藥物治療,只需積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增加營(yíng)養(yǎng),多喝水,每日食鹽略多于常人即可。重者伴有明顯癥狀,必須給予積極治療,改善癥狀,提高生活質(zhì)量,防止嚴(yán)重危害發(fā)生。
此外,孕婦的血壓也有其特殊的標(biāo)準(zhǔn),孕婦的正常血壓應(yīng)不超過(guò)140/90mmHg(mmHg),或與基礎(chǔ)血壓相比不超過(guò)30/15mmHg。如果血壓超過(guò)140/90mmHg,需要密切監(jiān)測(cè)血壓變化,必要時(shí)就醫(yī)。
總之,血壓是反映身體健康狀況的重要指標(biāo)之一,無(wú)論是高血壓還是低血壓,都需要引起重視,及時(shí)就醫(yī),采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),定期測(cè)量血壓,保持健康的生活方式,也是預(yù)防高血壓和低血壓的重要方法。
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