低血糖吃糖有用，人體低血糖時吃糖可快速提升血糖緩解不適，不同人群有不同注意事項，兒童要選合適糖類并合理控制量，老年人要監(jiān)測血糖變化及排查其他健康問題，糖尿病患者吃糖需謹慎且最好遵醫(yī)囑。

兒童：兒童低血糖時吃糖需注意選擇合適的糖類，盡量選擇小塊、不易噎住的糖果。因為兒童吞咽功能尚未完全發(fā)育成熟，過大的糖果可能導(dǎo)致窒息風險。同時，要根據(jù)兒童的年齡和體重合理控制糖的攝入量，一般來說，學(xué)齡前兒童每次可攝入5-10克左右的糖類，學(xué)齡兒童可攝入10-15克左右，以快速糾正低血糖，但不宜過量，以免引起血糖波動過大。

老年人：老年人低血糖吃糖時要注意監(jiān)測血糖變化。部分老年人可能合并有糖尿病等基礎(chǔ)疾病，在選擇糖類時要考慮對血糖的影響。建議選擇吸收相對平穩(wěn)的糖類，且吃糖后要密切觀察血糖水平，防止血糖上升過快過高。如果老年人經(jīng)常發(fā)生低血糖，應(yīng)及時就醫(yī)，排查是否存在其他健康問題，如內(nèi)分泌疾病等，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食或治療方案。

糖尿病患者：糖尿病患者發(fā)生低血糖時吃糖也需要謹慎。如果是糖尿病患者發(fā)生低血糖，所吃的糖應(yīng)計算在每日總熱量攝入中。一般來說，可選擇含糖量適中且吸收相對緩慢的糖類，但最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行，因為糖尿病患者的血糖控制需要更精準的管理，不合理的吃糖可能會影響血糖的穩(wěn)定控制。