要去心火，可以多吃一些苦味食物，如苦瓜、苦菜、百合等，也可以多吃一些清熱瀉火的食物，如西瓜、梨、香蕉等。此外，還可以多吃一些養(yǎng)心安神的食物，如蓮子、百合、大棗等。

心火旺盛的人在飲食上要注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免加重心火。同時(shí)，要注意保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考。如果心火旺盛的癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。