驢肉是不是發(fā)物問
驢肉是不是發(fā)物
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
驢肉不是發(fā)物。驢肉中含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),具有補氣血、益臟腑等功效,對人體有較好的滋補作用。
中醫(yī)認為,發(fā)物是指能夠引起舊疾復(fù)發(fā)、新病增重的食物。發(fā)物的范圍很廣,主要包括魚、蝦、蟹、貝類、牛羊肉、公雞、鵝肉、豬頭肉、韭菜、香菜、茴香、花椒、桂皮、胡椒、芥末等。這些食物大多具有辛溫發(fā)散、溫燥助陽、葷腥膩滯的特性,容易誘發(fā)舊病或加重已發(fā)疾病。
而驢肉不屬于發(fā)物,一般人群均可食用。但驢肉的肉質(zhì)較硬,不易消化,因此脾胃虛寒、慢性腸炎、腹瀉患者應(yīng)盡量少吃或不吃。此外,驢肉不能與金針菇、豬肉同時食用,也不能與黃花菜一起吃,否則可能會引起心痛、腹痛等癥狀。
總之,驢肉是一種營養(yǎng)豐富的食物,不是發(fā)物。但在食用時應(yīng)注意適量,并選擇新鮮、衛(wèi)生的驢肉。如果有特殊的飲食需求或健康問題,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。
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