經(jīng)常滾輪按摩腳底有一定好處，但并非所有人都適合，特殊人群需先咨詢醫(yī)生，按摩時長和強度要適度，若腳底有皮膚破損、感染等問題應(yīng)避免按摩，同時要選擇合適的鞋子。

滾輪按摩腳底可以促進血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠、緩解壓力等。通過按摩腳底的穴位和反射區(qū)，可以刺激身體的各個部位，促進身體的新陳代謝和自我修復(fù)。

然而，需要注意的是，滾輪按摩腳底并不是適合所有人的。以下是一些需要注意的事項：

特殊人群：孕婦、心臟病患者、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群在進行滾輪按摩腳底之前，應(yīng)該先咨詢醫(yī)生的意見。

時間和強度：滾輪按摩腳底的時間不宜過長，一般建議每次按摩15-30分鐘。按摩的強度也不宜過大，應(yīng)該根據(jù)自己的感覺來調(diào)整。

皮膚問題：如果腳底有皮膚破損、感染等問題，應(yīng)該避免進行滾輪按摩腳底，以免加重病情。

鞋子：穿著合適的鞋子可以保護腳底，避免受到傷害。在進行滾輪按摩腳底之前，應(yīng)該選擇合適的鞋子。

總之，經(jīng)常滾輪按摩腳底有一定的好處，但需要注意一些事項。如果有任何不適，應(yīng)該及時停止按摩并咨詢醫(yī)生的意見。