四個半月寶寶奶水少，可采取以下方法追奶：

1.頻繁吸吮：寶寶吸吮能促進泌乳素分泌，是下奶的最好方法。

2.合理飲食：哺乳期媽媽應保持飲食均衡，多喝下奶湯。

3.保持良好心情：哺乳期媽媽應保持心情愉悅，避免不良情緒影響泌乳素分泌。

4.充分休息：哺乳期媽媽應保證充足睡眠和休息，避免過度勞累。

四個半月寶寶奶水少，可采取以下方法追奶：

1.頻繁吸吮：寶寶的吸吮能促進媽媽泌乳素的分泌，頻繁吸吮24小時，是下奶的最好方法。

2.合理飲食：哺乳期的媽媽應保持飲食的均衡，多喝一些下奶的湯湯水水，比如鯽魚湯、豬蹄湯等。

3.保持良好的心情：哺乳期的媽媽應保持良好的心情，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響泌乳素的分泌。

4.充分休息：哺乳期的媽媽應保證充足的睡眠和休息，避免過度勞累。

需要注意的是，如果通過以上方法，媽媽的奶水仍然不足，可以考慮添加配方奶，以保證寶寶的營養(yǎng)需求。同時，媽媽應注意觀察寶寶的生長發(fā)育情況，如果寶寶生長發(fā)育正常，一般不需要過于擔心。如果寶寶出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩等情況，應及時就醫(yī)，以便進一步檢查和治療。