得了白癜風(fēng)需注意飲食、避免外傷、注意防曬、保持良好心態(tài)、避免使用刺激性化妝品、定期復(fù)查等。

1.注意飲食

白癜風(fēng)患者應(yīng)注意飲食，避免食用辛辣、刺激性食物和海鮮等發(fā)物，多食用含有豐富的維生素C、維生素E和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。

2.避免外傷

白癜風(fēng)患者的皮膚對外界刺激較為敏感，應(yīng)避免外傷，如曬傷、劃傷、燙傷等，以免加重病情。

3.注意防曬

白癜風(fēng)患者的皮膚對紫外線較為敏感，應(yīng)注意防曬，避免長時間暴露在陽光下，可使用防曬霜、遮陽傘等。

4.保持良好心態(tài)

白癜風(fēng)患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免精神緊張、焦慮等不良情緒，以免影響治療效果。

5.避免使用刺激性化妝品

白癜風(fēng)患者應(yīng)避免使用刺激性化妝品，以免刺激皮膚，加重病情。

6.定期復(fù)查

白癜風(fēng)患者應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。