腰肌勞損主要癥狀包括腰痛、腰部活動受限、壓痛、肌肉痙攣、下肢放射痛及其他癥狀。

1.腰痛：這是腰肌勞損最常見的癥狀，疼痛通常為隱痛或脹痛，在勞累、久坐、久站或彎腰后加重，休息后可緩解。

2.腰部活動受限：患者可能會感到腰部僵硬、活動不靈活，彎腰、轉身等動作受限。

3.壓痛：在腰部的棘突兩旁或骶棘肌處，可有明顯的壓痛。

4.肌肉痙攣：腰部肌肉可能會出現(xiàn)緊張、痙攣，嚴重時甚至會出現(xiàn)條索狀硬結。

5.下肢放射痛：部分患者可能會出現(xiàn)下肢放射痛，疼痛可放射至臀部、大腿后側、小腿外側或足跟等部位。

6.其他癥狀：少數(shù)患者可能會出現(xiàn)腰部無力、酸脹、怕冷等癥狀。

需要注意的是，腰肌勞損的癥狀可能會因個體差異而有所不同，有些患者可能還會伴有其他癥狀，如尿頻、尿急、排尿無力等。如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時就醫(yī)，以便明確診斷并采取相應的治療措施。