銀杏具有很高的營養(yǎng)成分，其功效包括治咳喘、益肺氣、縮小便、護血管、增加血容量、改善大腦功能、增強記憶能力、延緩老年人大腦衰老、保護肝臟、減少心律不齊等，還具有抗菌殺菌、止咳祛痰、去除自由基及美容養(yǎng)顏的功能，可用于煮粥、煲湯或制作夏季清涼飲料等。

一、銀杏的營養(yǎng)成分高：這是其諸多功效的基礎。

二、功效眾多：

1.對呼吸道有益：能治療咳喘，有益肺氣。

2.泌尿系統(tǒng)方面：可幫助縮小便。

3.血管保護：能保護血管，增加血容量。

4.大腦相關：可改善大腦功能，增強記憶能力，延緩大腦衰老。

5.肝臟保?。簩Ω闻K起到保護作用。

6.心臟調節(jié)：減少心律不齊。

三、其他作用：

1.抗菌殺菌。

2.具有止咳祛痰功能。

3.能夠去除自由基。

4.有美容養(yǎng)顏效果。

四、使用方式多樣：可以用來煮粥、煲湯，還可制作夏季清涼飲料。

總之，銀杏在營養(yǎng)和功效方面都表現(xiàn)出色，其多樣的用途也使其能更好地為人們所利用。