荷葉泡水喝有減肥、降血脂、清熱解暑、抑菌的作用，但荷葉性涼，孕婦、哺乳期婦女、兒童、脾胃虛寒及寒性體質(zhì)者、低血壓患者、尿頻尿急者不宜飲用，飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

1.減肥：荷葉中的生物堿可以在腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，同時(shí)能分解脂肪并排出體外，從而起到減肥的作用。

2.降血脂：荷葉中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，從而起到降血脂的作用。

3.清熱解暑：荷葉性涼，具有清熱解暑的作用，適合在炎熱的夏季飲用。

4.抑菌：荷葉中的荷葉堿具有抑菌作用，可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖。

需要注意的是，荷葉泡水喝的功效與作用有限，不能替代藥物治療疾病。如果有相關(guān)疾病，建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，荷葉泡水喝也有一些禁忌，如：

1.孕婦、哺乳期婦女及兒童不宜飲用荷葉泡水。

2.荷葉性涼，脾胃虛寒、寒性體質(zhì)者不宜飲用荷葉泡水。

3.荷葉具有一定的降壓作用，低血壓患者不宜飲用荷葉泡水。

4.荷葉具有一定的利尿作用，尿頻尿急者不宜飲用荷葉泡水。

總之，荷葉泡水喝具有一定的功效與作用，但也有一些禁忌，建議在飲用前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，以免影響身體健康。