成人心跳正常范圍為每分鐘60～100次，大多數(shù)為每分鐘60～80次，不同個體的心跳次數(shù)存在一定差異，與年齡、性別、運動狀態(tài)等因素有關，若異常需及時就醫(yī)。

年齡是影響心跳次數(shù)的重要因素之一。新生兒的心跳較快，隨著年齡的增長，心跳逐漸減慢。老年人的心跳相對較慢，這是因為心臟的功能隨著年齡的增長而逐漸下降。

性別也會影響心跳次數(shù)。一般來說，女性的心跳比男性稍快。

此外，運動、情緒激動、緊張、飲酒、吸煙、咖啡等因素都可能導致心跳加快。而休息、睡眠、放松等狀態(tài)下，心跳會相對較慢。

如果心跳次數(shù)超過或低于正常范圍，可能提示存在健康問題。例如，心跳過快可能與心律失常、甲狀腺功能亢進等疾病有關；心跳過慢可能與房室傳導阻滯、竇房結功能障礙等疾病有關。

如果出現(xiàn)心跳異常，應及時就醫(yī)，進行心電圖、心臟超聲等檢查，以明確原因。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定相應的治療方案。

在日常生活中，保持健康的生活方式有助于維持正常的心跳。建議保持適量的運動、均衡的飲食、戒煙限酒、避免過度勞累和情緒激動、保證充足的睡眠等。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考。如果您對自己的心跳情況有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的建議和診斷。