雀斑多由遺傳、紫外線照射等因素形成，其色素沉著扎根于皮膚基底層，而宣稱一星期除雀斑的小偏方，比如白醋洗臉、檸檬敷臉，缺乏科學依據(jù)，根本無法深入皮膚底層消除雀斑，還可能刺激皮膚。如果要祛斑，建議采取專業(yè)治療措施，包括防曬、美白祛斑護膚品、化學剝脫術、激光治療、光子嫩膚等，切勿聽信偏方。

1.防曬

紫外線是雀斑加重的重要因素，外出時應涂抹防曬霜，選擇防曬指數(shù)合適的產(chǎn)品，同時配合使用遮陽帽、太陽傘、太陽鏡等物理防曬措施，減少紫外線對皮膚的傷害。

2.美白祛斑護膚品

使用含有煙酰胺、維生素C、熊果苷、傳明酸等成分的護膚品，這些成分具有抑制黑色素生成、淡化色斑的作用，但需要長期堅持使用才能看到效果。

3.化學剝脫術

遵醫(yī)囑使用果酸、水楊酸等化學藥物促使表皮角質(zhì)層脫落，加速黑素顆粒排出，從而達到淡化雀斑的目的，但治療過程中可能會出現(xiàn)皮膚紅腫、刺痛等不適，需由專業(yè)醫(yī)生操作。

4.激光治療

如調(diào)Q激光、皮秒激光等，利用激光的光熱作用，精準地破壞雀斑中的色素顆粒，使其分解吸收，一般需要多次治療，效果通常較好。

5.光子嫩膚

強脈沖光作用于皮膚，可分解色斑，閉合異常的紅血絲，還能刺激膠原蛋白增生，改善膚質(zhì)，對雀斑有一定的治療效果，且相對溫和。