妊娠期糖尿病孕婦可吃榴蓮但需謹(jǐn)慎，因榴蓮升糖指數(shù)較高、碳水化合物含量高，要控制食用量，每次不超100克且減主食量，食用后監(jiān)測血糖，選兩餐間食用，結(jié)合自身血糖控制情況決定是否食用。

食用榴蓮的注意事項(xiàng)

控制食用量：建議每次食用榴蓮的量不超過100克，并且要相應(yīng)減少當(dāng)天主食的攝入量，例如如果吃了100克榴蓮，那么主食（如米飯、面條等）的攝入量應(yīng)減少約25克（根據(jù)主食的碳水化合物含量換算），以保持每日碳水化合物總攝入量的相對穩(wěn)定，從而幫助維持血糖的穩(wěn)定。

監(jiān)測血糖：在食用榴蓮后1-2小時(shí)內(nèi)監(jiān)測血糖，了解自身血糖對榴蓮的反應(yīng)情況。如果發(fā)現(xiàn)血糖明顯升高，應(yīng)及時(shí)調(diào)整后續(xù)的飲食和活動(dòng)計(jì)劃。

選擇合適時(shí)間食用：最好在兩餐之間食用榴蓮，避免在進(jìn)餐時(shí)直接食用，這樣可以相對減輕對餐后血糖的影響。例如可以在上午10點(diǎn)左右或下午3點(diǎn)左右食用少量榴蓮。

結(jié)合自身情況：還要考慮孕婦的整體健康狀況以及血糖控制的總體情況。如果血糖控制得比較理想，可在上述建議的基礎(chǔ)上謹(jǐn)慎少量食用；如果血糖控制不佳，則應(yīng)盡量避免食用榴蓮。