痛風(fēng)喝什么酒問
痛風(fēng)喝什么酒
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劉愛華主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者應(yīng)限制飲酒,尤其是啤酒和烈酒,同時控制飲酒量,避免飲用高果糖飲料,并注意飲食搭配。
1.限制啤酒和烈酒攝入
啤酒和烈酒中含有較高的嘌呤,會增加血尿酸水平,導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)患者應(yīng)該盡量避免飲用啤酒和烈酒,可以選擇飲用一些低嘌呤的飲品,如紅酒、白酒等。
2.控制飲酒量
即使飲用低嘌呤的飲品,飲酒量也應(yīng)該得到控制。一般來說,男性每天飲酒量不應(yīng)超過2個標(biāo)準(zhǔn)飲酒單位,女性每天飲酒量不應(yīng)超過1個標(biāo)準(zhǔn)飲酒單位。1個標(biāo)準(zhǔn)飲酒單位相當(dāng)于12盎司啤酒、5盎司葡萄酒或1.5盎司烈酒。
3.避免飲用高果糖飲料
高果糖飲料中含有大量的果糖,會增加血尿酸水平,導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)患者應(yīng)該避免飲用高果糖飲料,如可樂、果汁等。
4.注意飲食搭配
飲酒時應(yīng)該注意飲食搭配,避免食用高嘌呤的食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等。同時,應(yīng)該多食用一些富含維生素C、維生素B6的食物,如水果、蔬菜等,有助于降低血尿酸水平。
總之,痛風(fēng)患者應(yīng)該限制飲酒,盡量避免飲用啤酒和烈酒,控制飲酒量,避免飲用高果糖飲料,并注意飲食搭配。如果痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)該及時就醫(yī),接受專業(yè)的治療。
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