嘴凸可通過牙齒矯正、口腔肌肉訓(xùn)練、正頜外科手術(shù)等自然方法改善，需注意在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可能存在牙齒損傷、牙齦出血、手術(shù)失敗、感染等風(fēng)險。

1.原因：嘴凸的形成原因有很多，包括遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、換牙期障礙等。其中，遺傳因素是嘴凸形成的主要原因之一，如果父母中有一方或雙方存在嘴凸問題，那么子女出現(xiàn)嘴凸的概率就會增加。此外，不良的口腔習(xí)慣，如咬嘴唇、吐舌頭等，也可能導(dǎo)致嘴凸的發(fā)生。換牙期障礙，如乳牙過早脫落、恒牙萌出順序異常等，也可能影響頜面骨的正常發(fā)育，導(dǎo)致嘴凸。

2.自然方法：

牙齒矯正：通過佩戴牙套等牙齒矯正器，可以調(diào)整牙齒的排列順序，改善嘴凸問題。牙齒矯正的效果因人而異，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

口腔肌肉訓(xùn)練：通過進(jìn)行口腔肌肉訓(xùn)練，如唇肌訓(xùn)練、舌肌訓(xùn)練等，可以增強(qiáng)口腔肌肉的力量和協(xié)調(diào)性，改善嘴凸問題。

正頜外科手術(shù)：對于嚴(yán)重的嘴凸問題，可能需要進(jìn)行正頜外科手術(shù)。正頜外科手術(shù)是一種較為復(fù)雜的口腔頜面外科手術(shù)，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

3.風(fēng)險：自然方法改善嘴凸的風(fēng)險較小，但也需要注意以下幾點(diǎn)：

牙齒矯正需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則可能會導(dǎo)致牙齒損傷、牙齦出血等問題。

口腔肌肉訓(xùn)練需要長期堅持，否則效果不明顯。

正頜外科手術(shù)需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則可能會導(dǎo)致手術(shù)失敗、感染等問題。

總之，自然方法改善嘴凸需要長期堅持，并且效果因人而異。如果嘴凸問題較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。