月經(jīng)快來時乳房脹痛多因體內(nèi)激素水平變化致乳腺組織水腫、充血，育齡女性生理性脹痛一般無需特殊治療，注意選合適胸罩、保持心情舒暢；青春期女性要正確認(rèn)識身體變化，保持良好生活習(xí)慣；有乳腺病史女性需定期檢查，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)，還需鑒別病理性乳房脹痛，出現(xiàn)異常及時做相關(guān)檢查。

不同人群的表現(xiàn)及注意事項(xiàng)

育齡女性：對于有正常月經(jīng)周期的育齡女性，月經(jīng)前乳房脹痛通常是生理性的，一般不需要特殊治療。但要注意選擇合適的胸罩，避免過緊的胸罩壓迫乳房，加重脹痛感。同時，要保持心情舒暢，避免過度緊張焦慮，因?yàn)椴涣记榫w可能會加重乳房脹痛的癥狀。

青春期女性：青春期女性在月經(jīng)初潮前后，體內(nèi)激素開始逐漸穩(wěn)定，也可能出現(xiàn)月經(jīng)前乳房脹痛的情況。此時要注意正確認(rèn)識身體的變化，保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，飲食上注意營養(yǎng)均衡，避免食用過多高鹽、高油的食物，這些都有助于緩解乳房脹痛。

有乳腺病史的女性：如果本身有乳腺增生等乳腺疾病的女性，月經(jīng)前由于激素變化，乳房脹痛可能會比健康女性更明顯。這類女性除了遵循上述一般注意事項(xiàng)外，還需要定期進(jìn)行乳腺檢查，密切關(guān)注乳房狀況，一旦脹痛程度突然加重或出現(xiàn)其他異常情況，如乳房腫塊等，應(yīng)及時就醫(yī)。

與其他情況的鑒別

雖然月經(jīng)前乳房脹痛多為生理性，但也需要與一些病理性的乳房脹痛相鑒別。例如乳腺腫瘤引起的乳房脹痛，通常疼痛不會隨月經(jīng)周期有明顯的規(guī)律性變化，而且可能會觸及到固定的乳房腫塊等異常情況。如果出現(xiàn)乳房脹痛持續(xù)不緩解、伴有異常腫塊等情況，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行乳腺超聲、鉬靶等檢查，以明確病因，避免延誤病情。