嘌呤高會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、痛風(fēng)石、腎臟損害、心血管疾病等癥狀，嚴(yán)重影響健康。飲食調(diào)整、控制體重、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)和定期體檢有助于預(yù)防嘌呤高。

1.關(guān)節(jié)疼痛：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍，引起關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱等癥狀。常見的受累關(guān)節(jié)包括大腳趾、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等。

2.痛風(fēng)石：長(zhǎng)期嘌呤高可導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)周圍和皮下組織中沉積，形成痛風(fēng)石。痛風(fēng)石可引起皮膚潰瘍、感染和關(guān)節(jié)畸形。

3.腎臟損害：尿酸鹽結(jié)晶可沉積在腎臟，導(dǎo)致腎功能損害，出現(xiàn)蛋白尿、血尿、水腫等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為腎功能衰竭。

4.心血管疾?。亨堰矢吲c心血管疾病的發(fā)生密切相關(guān)，可增加高血壓、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

5.其他癥狀：嘌呤高還可能導(dǎo)致糖尿病、肥胖、代謝綜合征等其他疾病。

需要注意的是，嘌呤高的癥狀因人而異，有些人可能沒有明顯癥狀，而有些人則可能出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此，對(duì)于長(zhǎng)期嘌呤高的患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

此外，嘌呤高的預(yù)防也非常重要。以下是一些建議：

1.飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類等。多吃蔬菜、水果等堿性食物，有助于降低血尿酸水平。

2.控制體重：保持健康的體重，避免過度肥胖。

3.戒煙限酒：吸煙和飲酒會(huì)增加嘌呤高的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡量戒煙限酒。

4.適量運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)有助于提高身體代謝率，促進(jìn)尿酸排出。

5.定期體檢：定期進(jìn)行血尿酸檢查，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理嘌呤高的問題。

總之，嘌呤高的癥狀需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)并采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施。同時(shí)，保持健康的生活方式也是預(yù)防嘌呤高的重要措施。