身上來月經(jīng)時不建議喝白酒，因會加重經(jīng)期不適癥狀、影響內(nèi)分泌系統(tǒng)、增加肝臟負擔，育齡期女性、有痛經(jīng)或月經(jīng)不調史女性及患有肝臟或胃腸道疾病女性需特別注意月經(jīng)期間絕對禁止飲用白酒。

加重經(jīng)期不適癥狀：月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，肝臟對酒精的代謝能力會有所降低。白酒中的酒精屬于刺激性飲品，飲用后可能會刺激子宮平滑肌收縮，導致痛經(jīng)癥狀加重，還可能引起月經(jīng)量增多、月經(jīng)經(jīng)期延長等情況。有研究表明，女性在月經(jīng)期間飲酒，痛經(jīng)發(fā)生的概率及嚴重程度會高于不飲酒的女性。

影響內(nèi)分泌系統(tǒng)：酒精會干擾人體正常的內(nèi)分泌功能，月經(jīng)期間女性內(nèi)分泌本就處于相對敏感的狀態(tài)，喝白酒可能會進一步打亂內(nèi)分泌節(jié)律，影響雌激素、孕激素等的正常分泌，從而導致月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量異常等問題。

增加肝臟負擔：月經(jīng)期間女性肝臟代謝功能相對減弱，而酒精需要經(jīng)過肝臟代謝，此時喝白酒會使肝臟代謝酒精的負擔加重，長期可能會對肝臟功能造成一定損害。

特殊人群需特別注意

育齡期女性：對于有生育計劃的育齡期女性，月經(jīng)期間喝白酒可能會影響卵子質量以及子宮內(nèi)環(huán)境，不利于受孕，即使受孕也可能增加胚胎發(fā)育異常等風險。

有痛經(jīng)病史或月經(jīng)不調史的女性：這類女性本身月經(jīng)期間身體狀況相對更敏感，喝白酒會進一步加重原本的痛經(jīng)或月經(jīng)不調問題，應嚴格避免在月經(jīng)期間飲用白酒。

患有肝臟疾病或胃腸道疾病的女性：本身有肝臟疾病的女性，肝臟代謝功能較差，喝白酒會加重肝臟負擔，可能使病情惡化；有胃腸道疾病的女性，酒精會刺激胃腸道黏膜，導致胃腸道不適癥狀加重，如胃痛、惡心、嘔吐等，所以這類特殊身體狀況的女性在月經(jīng)期間更要絕對禁止飲用白酒。