外痔瘡消腫的最快方法包括調(diào)整飲食、坐浴、外用藥物、口服藥物、保持肛門清潔和生活方式調(diào)整，但這些方法可能因人而異，嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)。

1.調(diào)整飲食

增加膳食纖維的攝入，多喝水，避免辛辣、油膩和刺激性食物，有助于軟化糞便，減輕肛門壓力。

2.坐浴

每天用溫水坐浴10-15分鐘，可以緩解肛門疼痛和腫脹。

3.外用藥物

可以使用含有氫化可的松或消炎止痛成分的藥膏或栓劑，直接涂抹或塞入肛門，緩解癥狀。

4.口服藥物

如果癥狀嚴重，可以口服消炎藥或止痛藥，但需遵循醫(yī)生的建議。

5.保持肛門清潔

每天清洗肛門，保持局部清潔干燥，避免感染。

6.生活方式調(diào)整

避免長時間久坐或站立，適當運動，保持良好的排便習慣，避免便秘和腹瀉。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童和患有其他疾病的人群，上述方法的適用性和安全性可能需要進一步評估。此外，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進行進一步的診斷和治療。