一般情況下，夏天往往天氣炎熱，氣溫頗高，這會致使機體溫度上升進而產(chǎn)生不適感，像疲乏無力、咽干、咽痛等。而可以通過飲用銀菊茶、桑菊茶、菊參枸杞茶等來予以緩解。

一、銀菊茶：銀菊茶主要是以金銀花、菊花作為主要材料，同時還搭配有茵陳、生甘草等。其具備清熱、解暑等功效，適合咽喉腫脹、疼痛、長痘等癥狀的患者飲用。金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱等作用；菊花能散風(fēng)清熱、平肝明目。

二、桑菊茶：桑菊茶主要是以桑葉、白菊花為主要材料，還配有甘草等。它具有清肺、潤喉、解暑等功效，適用于風(fēng)熱感冒引發(fā)的咽痛、疲乏無力等癥狀的患者飲用。桑葉有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥等功效；白菊花可清肝明目。

三、菊參枸杞茶：菊參枸杞茶是以菊花、花旗參、枸杞子為主要成分，擁有生津、益氣、解渴等功效，適用于咽干、乏力等癥狀的患者飲用。菊花能清熱解毒；花旗參可補氣養(yǎng)陰；枸杞子可滋補肝腎。

總之，在夏天遇到相關(guān)不適癥狀時，可根據(jù)具體情況選擇合適的茶飲來緩解。