腳上常見穴位有涌泉穴、太沖穴等，涌泉穴在足底，刺激可能對改善睡眠等有作用，按摩需注意力度，兒童按摩要輕柔；太沖穴在足背，刺激對情志相關(guān)不適可能有調(diào)節(jié)作用，女性生理期等特殊時期及兒童刺激要適度；足三里雖主要在腿部但腳部穴位與之關(guān)聯(lián)，不同穴位有不同功效，孕婦等特殊人群及兒童腳部穴位刺激需謹慎，要考慮個體差異，不適及時就醫(yī)。

太沖穴：在足背，第1、2跖骨間，第2跖骨底的前下方。刺激太沖穴等穴位對于一些情志相關(guān)的身體不適可能有一定調(diào)節(jié)作用，女性生理期等特殊時期刺激穴位要注意適度，避免對身體造成不良影響，同時，兒童身體尚在發(fā)育，刺激穴位時更要輕柔，避免因刺激不當(dāng)影響其正常生長發(fā)育。

足三里（雖主要在腿部，但腳部相關(guān)穴位也可關(guān)聯(lián)）：足三里與腳部穴位一樣，可通過按摩等刺激，不過腳部穴位主要集中在足底及足背等部位，不同穴位有不同功效體現(xiàn)，在考慮不同人群時，如孕婦等特殊人群，腳部穴位刺激需謹慎，因為孕婦身體處于特殊時期，任何刺激等操作都需格外小心，避免對胎兒等造成不良影響，而兒童正處于生長發(fā)育階段，腳部穴位刺激需輕柔，以不影響其正常生長發(fā)育為原則，同時要考慮個體差異，如有不適及時就醫(yī)。