流產(chǎn)后可以喝咖啡嗎問(wèn)
流產(chǎn)后可以喝咖啡嗎
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方旭紅副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問(wèn)
流產(chǎn)后喝咖啡需多方面考量,咖啡含咖啡因有興奮神經(jīng)作用,影響睡眠質(zhì)量,而充足睡眠對(duì)恢復(fù)重要,睡眠不佳會(huì)影響恢復(fù)進(jìn)程,適量飲用(每日咖啡因不超200毫克)一般無(wú)嚴(yán)重負(fù)面影響,但要依個(gè)人情況判斷,睡眠障礙或神經(jīng)敏感者應(yīng)盡量少喝,睡眠好且耐受者可少量喝并關(guān)注反應(yīng),不同年齡段代謝能力不同,不良生活方式下喝咖啡干擾生物鐘不利恢復(fù),有心臟疾病等病史者更應(yīng)謹(jǐn)慎。
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