耳朵后長包且一碰就痛可能是由毛囊炎或皮脂腺囊腫導(dǎo)致。具體如下：

一、毛囊炎：

1.這是由細菌感染引發(fā)的炎癥，通常表現(xiàn)為毛囊周圍形成紅腫、瘙癢性斑疹或膿皰等，嚴(yán)重時會留下永久性皮膚損傷。

2.外用藥膏有莫匹羅星軟膏、夫西地酸軟膏、甲硝唑凝膠、紅霉素軟膏等。

3.患者也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服頭孢呋辛、克拉霉素等藥物進行治療。

4.日常生活中要注意皮膚清潔，使用清爽控油的潔面產(chǎn)品，避免過多油脂阻塞毛孔而誘發(fā)毛囊炎。

二、皮脂腺囊腫：

1.是因皮脂腺分泌的油脂無法正常從毛囊口排出而在體內(nèi)聚集形成的囊腫。

2.一般無細菌感染時不引發(fā)疼痛，但癥狀較重時可能導(dǎo)致患者疼痛。

3.可通過手術(shù)方式切除，術(shù)后要注意個人衛(wèi)生，防止傷口感染。

4.患者可多吃富含維生素的食物以促進新陳代謝，加快病情恢復(fù)。

總之，當(dāng)耳朵后出現(xiàn)長包且一碰就痛的情況，要及時明確是毛囊炎還是皮脂腺囊腫等原因引起，然后采取相應(yīng)的治療措施，同時注意日常護理。