痔瘡是孕婦分娩常見并發(fā)癥，脫出不建議自行揉回，嚴(yán)重需就醫(yī)治療，孕婦應(yīng)注意飲食、排便、運(yùn)動(dòng)和衛(wèi)生習(xí)慣預(yù)防痔瘡。

痔瘡是孕婦在分娩過程中常見的并發(fā)癥之一。通常情況下，痔瘡可以通過改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)量、坐浴等方法緩解。但對(duì)于已經(jīng)脫出的痔瘡，不建議自行揉回去，以免引起痔瘡破裂、出血、感染等并發(fā)癥。如果痔瘡脫出嚴(yán)重，或伴有明顯的疼痛、出血等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

孕婦在分娩過程中，由于腹壓增加、會(huì)陰部側(cè)切等原因，容易導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生和加重。為了預(yù)防痔瘡的發(fā)生，孕婦在孕期應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.保持良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，避免辛辣、油膩、刺激性食物。

2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，避免便秘。

3.適量運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間久坐或久站。

4.注意會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生，便后及時(shí)清洗。

總之，孕婦在分娩過程中應(yīng)注意預(yù)防痔瘡的發(fā)生，如果出現(xiàn)痔瘡脫出等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，孕婦在孕期應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生等方面的調(diào)節(jié)，保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。