人在不同年齡階段骨頭數(shù)量不同，成年人一般有206塊骨頭，按部位分為顱骨、軀干骨和四肢骨；兒童骨頭數(shù)量比成年人多，新生兒約300塊，因一些骨頭未完全融合，隨生長發(fā)育會逐漸融合到206塊左右，兒童需合理營養(yǎng)攝入促進(jìn)骨頭發(fā)育，成年人要保持健康生活方式維持骨頭正常結(jié)構(gòu)和功能，避免不良生活方式影響骨骼健康。

不過，兒童的骨頭數(shù)量比成年人多。新生兒的骨頭數(shù)量約為300塊，這是因?yàn)閮和囊恍┕穷^是分開的，還沒有完全融合，隨著生長發(fā)育，一些骨頭會逐漸融合。例如，兒童的顱骨骨片之間有結(jié)締組織膜，隨著年齡增長，這些骨片會逐漸骨化融合，骨頭數(shù)量也會逐漸減少到206塊左右。

不同年齡階段骨頭數(shù)量不同，是由于生長發(fā)育的過程導(dǎo)致的。在兒童成長過程中，骨頭的融合是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象。對于兒童來說，要注意合理的營養(yǎng)攝入，保證鈣、磷等礦物質(zhì)以及維生素D等的充足，以促進(jìn)骨頭的正常發(fā)育。比如，牛奶富含鈣，是兒童補(bǔ)充鈣的良好來源，有助于骨頭的生長和發(fā)育。同時(shí)，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)可以讓兒童接受陽光照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，進(jìn)而幫助鈣的吸收，對骨頭的健康發(fā)育十分重要。而對于成年人，要注意保持健康的生活方式，避免過度勞累、外傷等情況，以維持骨頭的正常結(jié)構(gòu)和功能，防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等骨骼相關(guān)疾病。比如，長期吸煙、酗酒等不良生活方式會影響骨骼健康，增加骨質(zhì)疏松等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，所以成年人應(yīng)盡量避免這些不良生活方式。