當(dāng)血壓達(dá)到180mmHg時(shí)，需要采取以下措施：

1.立即休息：停止活動(dòng)，坐下或躺下休息。

2.測(cè)量血壓：使用準(zhǔn)確的血壓計(jì)再次測(cè)量血壓，以確保讀數(shù)準(zhǔn)確。

3.聯(lián)系醫(yī)生：盡快聯(lián)系醫(yī)生或前往醫(yī)院就診。告知醫(yī)生血壓升高的情況，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步的處理。

4.避免緊張：盡量放松，避免緊張和焦慮情緒，因?yàn)榍榫w緊張可能導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。

5.就醫(yī)檢查：醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查，包括評(píng)估心血管系統(tǒng)的功能?？赡軙?huì)建議進(jìn)行一些檢查，如心電圖、血液檢查等，以確定血壓升高的原因。

6.遵循醫(yī)囑：醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定治療方案。這可能包括藥物治療、生活方式改變（如健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少鹽的攝入、戒煙限酒等）或其他治療措施。務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服藥，并定期復(fù)診。

7.監(jiān)測(cè)血壓：在家中繼續(xù)定期測(cè)量血壓，并記錄血壓變化情況。將測(cè)量結(jié)果提供給醫(yī)生，以便醫(yī)生評(píng)估治療效果。

8.注意觀察：密切觀察身體的其他癥狀，如頭痛、頭暈、視力模糊、鼻出血等。如果出現(xiàn)這些癥狀加重或新的癥狀，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。

9.控制危險(xiǎn)因素：高血壓患者通常需要控制其他危險(xiǎn)因素，如高血脂、糖尿病、肥胖等。遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行相應(yīng)的治療和管理。

10.改變生活方式：保持健康的生活方式對(duì)于控制血壓非常重要。包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、減少鹽的攝入、戒煙限酒等。

需要注意的是，對(duì)于某些特殊人群，如孕婦、老年人或有其他健康問(wèn)題的患者，血壓180mmHg可能需要更加密切的監(jiān)測(cè)和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化的治療方案。此外，如果血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)或撥打急救電話。

總之，血壓180mmHg是一個(gè)需要引起重視的情況，應(yīng)及時(shí)采取措施并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療?？刂蒲獕簩?duì)于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展至關(guān)重要。