1歲寶寶刷牙很有必要，長(zhǎng)牙后不及時(shí)清潔易生細(xì)菌引發(fā)口腔問(wèn)題。工具選兒童專(zhuān)用軟毛牙刷和米粒大小含氟牙膏，操作時(shí)家長(zhǎng)握寶寶下巴、讓其頭部前傾，輕柔刷各面，每次1-2分鐘，每天至少早餐后和睡前刷2次，不配合別強(qiáng)迫，還需注意刷牙力度避免損傷牙齦。

1歲寶寶刷牙的方法

工具選擇：應(yīng)選用兒童專(zhuān)用的軟毛牙刷，刷頭小巧，適合寶寶口腔尺寸。牙膏可選擇兒童專(zhuān)用含氟牙膏，用量只需米粒大小，因?yàn)?歲寶寶吞咽功能尚未完全發(fā)育成熟，過(guò)多牙膏吞咽可能影響健康。

操作步驟：家長(zhǎng)用手輕輕握住寶寶的下巴，讓寶寶頭部稍微前傾，然后用軟毛牙刷輕柔地清潔牙齒的各個(gè)面，包括唇面、舌面和咬合面，每次刷牙時(shí)間控制在1-2分鐘左右。

1歲寶寶刷牙的頻率

每天至少刷牙2次，建議在早餐后和睡前進(jìn)行。早餐后刷牙可清除寶寶夜間睡眠中口腔內(nèi)細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生的有害物質(zhì)以及早餐殘留的食物；睡前刷牙能有效減少夜間口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖的時(shí)間，因?yàn)閷殞氁归g睡眠時(shí)口腔唾液分泌減少，自潔作用降低。

特殊情況及注意事項(xiàng)

若寶寶不配合刷牙，家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫，可以通過(guò)給寶寶講刷牙的有趣故事、用游戲化的方式引導(dǎo)寶寶，讓寶寶逐漸接受刷牙過(guò)程。例如可以說(shuō)“我們來(lái)給小牙齒做游戲啦，把細(xì)菌都趕跑”。同時(shí)要注意刷牙力度，避免損傷寶寶嬌嫩的牙齦組織。因?yàn)?歲寶寶牙齦比較脆弱，過(guò)大的刷牙力度可能導(dǎo)致牙齦出血、紅腫等問(wèn)題。